Habilidades Sociales - Juan Sebastián Barrionuevo

 ¿Crisis? NO! es una oportunidad     Hay que comprender que todos los seres humanos presenciamos situaciones de crisis en nuestras vidas. Estas situaciones nos ubican en posiciones en las cuales tal vez no sabemos como resolver o incluso estar/sentir, por lo que puede ser alarmante encontrarse contra una de estas situaciones. Algunos factores de crisis pueden incluir factores economicos, politicos, sociales, culturales, personales y varias areas mas, donde se impone una diferente modalidad en comparacion a lo que nosotros estamos habitualmente acostumbrados.       Lo importante durante una crisis es poder mantener un buen manejo de la calma y sobre todo alejarse de todo posible prejuicio sobre el cambio, pues el cambio es algo natural dentro del mundo y lo unico que podemos hacer es adaptarnos para poder sobrellevar de la mejor manera posible este cambio.      Varios psicologos recomiendan un desgloze de la crisis en 10 pasos para poder ...

 Cómo resolver los problemas con tu vecino - By: Juan Sebastián Barrionuevo     Considerando los temas analizados durante esta semana, podemos encontrar que el origen de los problemas se puede enfocar en varias sircunstancias. El hecho de ya ser dos personas nos puede genrar un conflicto, ya que ninguna persona piensa igual a otra, por lo que siempre va a existir un diferente pensamiento de las personas. Para considerar el aspecto mas grande de la creacion de un problema es el hecho de dos mentalidades que chocan e intentan imponer de manera no colaborativa su manera de resolver problemas, por lo que lleva a conflicto por ver quien es el que tiene la razon. Es en estas ocasiones en las que se puede considerar el uso de las habilidades sociales como herramienta mediadora que permite que ambas personas puedan resolver sus disputas de manera constructiva y que ambas partes sientan un mismo nivel de respeto e igualdad en base a sus opiniones. Lo primero que podemos abordar es...

 Técnicas para priorizar personas, recursos, tareas y actividades     Durante esta semana aprendi sobre las tecnicas para priorizar personas, recursos y sobre todo el tiempo. Considero que el aspecto mas importante es el manejo apropiado del tiempo, ya que no solo permite la correcta disposicion de materiales, tareas y sobre todo cualquier caracteristica en base cuantificable. En este sentido es importante el manejo del tiempo debido a que permite no solo organizar sino tambien entender la importancia del uso del tiempo al evitar procrastinar. Es importante diferenciar entre la procrastinacion y el tiempo dedicado a uno mismo. Es importante diferenciar entre estos dos tiempos debido a que uno es el uso constructivo para poder descanzar de manera productiva para uno mismo, mientras que el otro es considerado como un uso inadecudo del tiempo debido a la falta de organizacion o de desicion.  De hecho un aspecto tambien clave en identificar el uso clave del tiempo es la ...